Main course

SUERFOOD: RISO BASMATI, SEDANO, CAROTE

Riso basmati, saltato con pollo, sedano, carote, , cipolla croccante, soia e peperoncino

ALLERGENI. GLUTINE, SOIA, SEDANO

SUPERFOOD: POLLO+ZENZERO, AVOCADO, RISO VENERE, FARRO PERLATO, PATATE DOLCI

Mix cereali, pollo marinato allo zenzero e soia, rucola, patate dolci al forno, tartare di avocado

Kcal 560 protein 34g carbs62g fat18g


ALLERGENI: SOIA, GLUTINE

SUPERFOOD: FARRO, SALMONE, BROCCOLI, ZUCCHINE

farro perlato, zucchine alla griglia, broccoli al vapore, salmone arrosto, pomodori datterini misto, dressing al basilico

kcal480 protein 30g carbs 55g fat 18g

ALLERGENI: PESCE, GLUTINE, FRUTTA GUSCIO

SUPERFOOD: CECI, MAGO, GAMBERI

cous cous al vapore, ceci toasti, gamberi al lime, sedano, carote, mango e dressing al mango

kcal500 protein 35g carbs 62g fat 14g

ALLERGENI: GLUTINE, PESCE

SUPERFOOD: SALMONE, AVOCADO, UOVA, PANE MULTICEREALE

Salmone affumicato, riso basmati, avocado, scrambled eggs, spinacino e pane multicreale

kcal 780 protein 52g carbs 62g fat 32g

ALLERGENI: PESCE, UOVA, GLUTINE

SUPERFOOD: CECI, LENTICCHIE, AVOCADO, PARMIGIANO

Polpette di manzo, lenticchie e ceci con semi di papavero e fonduta di parmigiano 24 mesi, accompagnate da insalatina di misticanza, pomodorini e avocado

kcal550 Protein 38g carbs 32g fat30g

ALLERGENI: LATTOSIO

SUPERFOOD: CURRY, COCCO, MINI BROCCOLI

tagliata di pollo cotta a bassa temperatura demiglasse al curry, broccolini e riso basmati

kcal 490 protein 38g carbs 58g fat 16g

ALLERGENI: GLUTINE

SUPERFOOD: SALMONE, SPINACINO, FINOCCHI

Trancio di salmone alla salsa teriaky e lattuga di mare, con insalata di spinacino, finocchio, arancia e noci

kcal 480 protein 38g carbs 38g fat 24g

ALLERGENI: PESCE, SOIA

SUPERFOOD: AVOCADO, CURCUMA, NOCI, FINOCCHIO

roast-beef di manzo, misticanza, finocchi, fagiolini, mais al forno, pomodori datterini e dressing di avocado, curcuma e noci

Kcal 480 protein 36g carbs 22g fat 26g

ALLERGENI: FRUTTA GUSCIO