FRUTTA
MELE ROYAL GALA
E' ottima da gustare sia cruda che cotta. Contiene 85 calorie per 100 gr., ha proprietà antiossidanti e di protezione delle cellule nelle malattie cardiovascolari. Di dimensioni medio-piccole dal sapore sempre dolce, può essere un ottimo snack spezza-fame, è infatti la mela preferita dai bambini
ANGURIA (intera o a pezzi)
L'anguria è fonte di vitamine antiossidanti (A e C), vitamine del gruppo B (B6) e sali minerali, in particolare potassio, fosforo e magnesio (rispettivamente, 112, 11 e 10 mg/100g di prodotto).
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