corso Mobilità & Yoga
dai 18 anni in su
martedì e venerdì ore 20:15 - 21:15
In orario serale, due volte a settimana, l'Accademia organizza corsi preparatori e di complemento all'attività schermistica, con particolare attenzione alla mobilità articolare ed all'addestramento al movimento consapevole tramite la pratica Yoga.
Particolarmente adatti a chi, prima di impegnarsi nell'attività sportiva vera e propria, intende migliorare la propria consapevolezza corporea e la propria elasticità, oppure agli schermitori già praticanti che intendano valorizzare queste particolari caratteristiche psico-fisiche.
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