POKE BOWL

Basi
Riso basmati - Venere - Rosso
Farro -Orzo perlato - Cous cous - Quinoa

Proteine
Salmone - Gamberi- Polpo - Tonno in olio d’oliva - salmone affumicato
Petto di pollo -

Formaggi
Primo sale - Mozzarella fior di latte - Brie - Gorgonzola - Scamorza - Parmigiano

lLegumi
Fagioli borlotti - Fagioli cannellini - Ceci - Fagioli di soia - lenticchie

Verdure
Pomodorini- Verdure grigliate - Carotine - Cetrioli - Ravanelli -Cipollina di tropea -Cavolo viola - Verza

Frutta
Ananas - Mela verde - Mango - Melograno - Avocado

Salse
Guacamole - Salsa di soia - Tzatziki - Salsa Cocktail

Frutta secca e semini
Mandorle - Pistacchi - Nocciole - Noci - Sesamo - Girasole
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