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Basi

Riso basmati - Venere - Rosso
Farro -Orzo perlato - Cous cous - Quinoa

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Proteine

Salmone - Gamberi- Polpo - Tonno in olio d’oliva - salmone affumicato
Petto di pollo -

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Formaggi

Primo sale - Mozzarella fior di latte - Brie - Gorgonzola - Scamorza - Parmigiano

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lLegumi

Fagioli borlotti - Fagioli cannellini - Ceci - Fagioli di soia - lenticchie

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Verdure

Pomodorini- Verdure grigliate - Carotine - Cetrioli - Ravanelli -Cipollina di tropea -Cavolo viola - Verza

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Frutta

Ananas - Mela verde - Mango - Melograno - Avocado

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Salse

Guacamole - Salsa di soia - Tzatziki - Salsa Cocktail

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Frutta secca e semini

Mandorle - Pistacchi - Nocciole - Noci - Sesamo - Girasole

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