INSALATA

LE BASI:
Scegli la base
Riso basmati - cous cous - insalata

VERDURE:
Aggiungi due verdure
spinaci - pomodori - broccoli - carote - finocchi - mais

FRUTTA:
Scgegli un frutto
Arancia - mela - pera - avocado - ananas

SALSE:
Dai un tocco di salsa
teriyaki - vinagrette - allo yogurt

PROTEINE:
Finisci con una proteina
Pollo - salmone affumicato - ceci - tofu - seitan

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